知晓松弛一些木讷一些

用感恩的心情，开始每一天。

感谢睡的床，脚下的地毯，自来水香皂，沐浴器牙刷，衣服鞋子，工作和朋友。

感谢那些能让我们轻松买到必需品的商店，感谢那些能令我们轻松生活的餐厅、公共事业、服务以及电器。

感谢阅读的杂志和书刊。

感谢做过的椅子、走过的小路。

感谢天气太阳、天空小鸟、树木草地、雨水和鲜花。

哎呀……一写就停不下来了！

谢谢！

谢谢！

谢谢！

工作的时候，要下载许多东西在电脑里。

瞬间有些心疼它，每天都要承载这么多的东西…不由得大声说句：你辛苦了，感恩。

所以今天也要加油哦，不要罢工！

突然想到：我们的大脑，如果背负了太多的东西，就会产品莫名的压力。

对于它而言，不也是如此嘛？于是，今天就给你解解压，瘦瘦身，杀杀毒。

尽情地放空吧！

今日食：水煮虾，西兰花，胡萝卜，鸡蛋以及酸奶。

好好对待饮食，每一天。

我们所处的这个时代，生活太过便捷。

我们的身体，被五花八门的食物塞满。

我们的精神，被百花齐放的媒体强行填充。

那么如何不被时代吞没，不妨从精简饮食开始？

每日整理，保持家中的整洁。

对于穿衣，也同样如此。

每晚睡前，都会将次日要穿的衣服取出。

这样有益于，高效开启第二日的清晨。

比如：起床之后迅穿衣，不用东找西找在穿衣这件事上。

这样就拥有了更多的时间：做简单的运动，背几个单词，阅读几页书。

微小的习惯，不容小觑

近日，迷恋上了宫崎骏的动画。

喜欢他的动画，和他动画里可爱的角色。

还有神奇的幻想，是一种美好的精神体验

一个伟大的艺术家，是创造了他自己世界的人。

深入挖掘自己的内心，找到属于自己看待世界的独特方式。

然后持之以恒地创造，直到创造出一个平行于这个现实世界的另一个世界。

在这个漫长而奇妙的过程中，充满了欢乐或者痛苦，徘徊与坚持，思考和灵感。

不过，没关系啊！

最终还是会创造出，一个被现实世界的人们所热爱的世界

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